Mecklenburg-Vorpommern ist Natur pur: Mehr als 30 Prozent der Landesfläche stehen unter Schutz – Nationalparks, mehr als 2.000 Seen, Waldgebiete und Ostseestrände, die sich über hunderte Kilometer erstrecken. Wenn du hier durch Deutschlands Norden reist, atmest du Weite und Gelassenheit.
Sanfte Dünen, endlose Alleen, stille Seen und die wilde Küste: Mecklenburg-Vorpommern ist ein Land, wie gemacht für nachhaltige Erlebnisse. Schon die Anreise gelingt klimafreundlich mit der Bahn, die große Städte wie Rostock, Schwerin oder Stralsund direkt verbindet. Zwischen Ostsee und Seenplatte warten besondere Orte auf dich: vom Bärenrefugium bis zum Strandhotel, vom Yoga am Wasser bis zum Wandern durch Unesco-Biosphärenreservate. Hier reist du mit leichtem Fußabdruck und wirst schwer begeistert sein!
Der Schaalsee ist ein Naturjuwel – europäisches Vogelschutzgebiet und Zentrum des Unesco-Biosphärenreservats Schalsee. In der ehemaligen Grenzregion bilden glasklares Wasser, Wälder und Moore eine einzigartige Kulisse. Auf über 150 Kilometern ausgeschilderten Wegen erlebst du beim Wandern oder Radfahren unberührte Natur. Unterwegs lohnt sich stehenbleiben nicht nur für einen Sprung ins kühle Nass – an ausgewiesenen Stellen ist Baden sogar im Schutzgebiet erlaubt.
Schöner wird die Pause mit dem richtigen Proviant: Unter der Regionalmarke „Leib und Seele“ haben sich Produzent*innen zusammengeschlossen, die sich für ökologische Landwirtschaft, traditionelle Rezepte und Handwerk einsetzen. Freu dich auf den Besuch ihrer schmucken Höfläden: Von feinstem Bioziegenkäse, Hirschsalami, Brot und frischem Gemüse über Honig, Senf und Chutneys – hier stellst du dir deine Jause Farm-to-Picknickdecke zusammen. Sogar Himbeeren und Brombeeren warten auf Naschkatzen, die sich das ganze Jahr auf die süßen Früchtchen freuen!
Das Reisproviant ist gepackt, nun geht´s ans Meer! Das Strandhotel Zingst im Ostseeheilbad auf der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst verbindet Ostsee-Flair mit ökologischem Anspruch. Das Vier-Sterne-Hotel direkt am Strand trägt das Green Sign Zertifikat Level 4 und achtet auf Ressourcenschonung, Energieeffizienz und regionale Wertschöpfung. In Sauna, Pool und Spa entspannst du mit Meerblick. Oder du lässt dir die Ostsee um die Zehen rauschen und schlenderst muschelsuchend über den feinsandigen Strand.
Wer mehr Action braucht, schnappt sich ein Rad und erkundet den Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft. Mit Nationalparkrangern entdeckst du die Moorlandschaft des Osterwalds, beobachtest Ostsee-Wildlife oder wanderst durch Schilf und Dünen. Nach dem Insel-Abenteuer knurrt der Magen? Die Küche im Restaurant Nautica setzt auf regionale Zutaten – Fisch wird direkt von den letzten regionalen Fischern geliefert, Gemüse und Brot stammen aus der Umgebung. Die Oyster Bar serviert dir „Fines de Claire“ Austern mit selbstgemachtem Chesterbrot und abends mixt der Barkeeper Drinks wie Basil Smash. Nicht verpassen: Im Sommer gibt’s einmal die Woche Küsten-Barbecue auf der Terrasse.
Wer davon träumt, direkt auf dem Wasser zu wohnen, ist in der Wasserferienwelt im Jaich auf Rügen am richtigen Ort gestrandet. In den schwimmenden Ferienhäusern schaukeln dich die kleinen Boddenwellen sanft in den Schlaf, in den Pfahlhaus-Suiten kannst du Fischen und Möwen gute Nacht sagen. Mit Blick auf die Ostsee sitzt du morgens bei frisch gebrühtem Kaffee und lässt dir die Sonne ins Häferl scheinen. Nach einem actionreichen Segeltörn durch die Boddenlandschaft geht’s zum Wellnessen. Im Haus Seeadler findest du Sauna, Ruheraum – oder du gönnst dir eine Massage.
Keine Lust zu kochen? Im Restaurant Kormoran wird das für dich mit Fokus auf Regionalität und saisonale Produkte erledigt. Falls du Kresseschaumsuppe, Bratheringe und Kochklopse lieber in romantischer Zweisamkeit genießt, nimmst du dein Dinner in den wiederbefüllbaren Recup-Dosen mit auf die eigene Terrasse. Empfehlung: fangfrischer Fisch oder Wild direkt vom Jäger! Und sollte dich der Blick aufs Meer allein nicht glücklich machen: für Inselerkundungen per E-Bike oder Elektroauto stehen vier Ladestationen bereit!
Kobra, Krieger und Baum zum Krächzen der Möwen oder dem Säuseln des Windes gefällig? Den Tag mit Sonnengruß und Meeres- oder Blätterrauschen beginnen kannst du in ganz Mecklenburg-Vorpommern. Yogalehrer*innen bieten offene Sessions und Kurse am Strand oder an den Seen der Region an. Wer früh aufsteht, rollt die Matte aus, während die Sonne über der Ostsee aufgeht. Atemübungen im salzigen Wind, Meditation am Wasser und sanfte Bewegung auf Sand oder Holzstegen machen deine Urlaubszeit zur Quality-Me-Time.
Viele Kurse kannst du spontan buchen, einige finden im Rahmen von Retreats statt. Das Gutshaus Stellshagen im Nordwesten Mecklenburgs ist eine besondere Adresse: ein Bio- und Gesundheitshotel mit Saunahaus, Naturbadeteich, Yoga, Ayurveda, Naturheilpraxis und vegetarischer Bio-Küche. Viele der saisonalen Zutaten stammen sogar aus der eigenen Bio-Landwirtschaft. So wird die Kombi aus Achtsamkeit, Wandern und gesunder Küche zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Ideal für alle, die sich beim Reisen Gutes tun und Körper und Geist in Einklang bringen wollen.
Paddel rechts, paddel links – innehalten, staunen. Hier geht alles um einen Herzschlag langsamer. Die Peene wird als „Amazonas des Nordens“ bezeichnet und das hat seinen Grund: Sie ist einer der letzten unverbauten, naturbelassenen Flüsse Deutschlands. Nach Piranha, Anakonda oder Pfeilgiftfrosch musst du nicht Ausschau halten – hier tummeln sich Aal, Ringelnatter und Moorfrosch. Im Herbst sammeln sich im Flusstal tausende Kraniche für ihren Flug Richtung Süden.
Eine Kanutour auf der Peene führt dich durch stille Flusslandschaften – vorbei an Schilfgürteln, Wäldern und Wiesen. Wer lautlos durchs Wasser gleitet, erspäht mit Glück Eisvögel, Biber, Fischotter oder Seeadler. Unterwegs laden kleine Anlegestellen zu Pausen ein. Ist das Kanu erst vertaut, holst du dein Picknick aus dem Drybag und lässt deine Füße im klaren Flusswasser baumeln. Die Region ist Teil des Naturparks Flusslandschaft Peenetal – bekannt für seine Artenvielfalt. Also: Schwimmweste anlegen, rein ins Kanu oder Kayak – eine Flussfahrt auf der Peene ist Naturverbundenheit pur.
Naturverbundenheit ist auch in Usedom das Thema. Toben, Lauschen, Balancieren, Gestalten – in Europas erstem Kinder-Kur-und Heilwald in Heringsdorf werden unsere Kleinsten zu Wichteln und Waldfeen voller Entdeckergeist. Auf Usedom liegt der erste Wald, der speziell auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten ist. Zwischen Buchen und Kiefern können deine Kleinen mit dir die heilende Kraft der Natur erleben. Wann bist du zuletzt barfuß über Waldboden gegangen? Wann im Moos gelegen?
Spielerisch machen die Kids taktile Entdeckungen, erleben mit allen Sinnen, üben sich in Achtsamkeit – und haben Spaß dabei. Das Schaukelnest fördert Gleichgewicht und Motorik, am Klangbaum entsteht Musik aus der Natur. Spielerisch trainieren kleine Gamer und Youtube-Fans ihre körperliche Fitness, schärfen ihre „Adleraugen“, hangeln wie Äffchen, schleichen wie Füchse – und atmen dabei gesunde Waldluft. Nicht nur für den Nachwuchs ist dieser Wald ein Erlebnis – auch die „Großen“ profitieren von ein paar Stunden Achtsamkeit in heilsamer Natur.
Hier ist der Bär los! Zwischen Plauer See und Müritz haben nicht nur die Kleinen Freude an den großen "Teddies". Im Bärenwald Müritz finden Braunbären aus Zirkussen oder schlechter Haltung ein neues Zuhause. Das weitläufige Areal im Herzen der Mecklenburgischen Seenplatte ist Westeuropas größtes Bärenschutzzentrum und bietet neun geretteten Bären natürliche Rückzugsorte, Wälder und Wiesen. Auf barrierefreien Pfaden beobachtest du die felligen Gesellen und erfährst dabei viel über ihre Lebensweise. Das Zentrum setzt sich für Tier- und Naturschutz ein und rückt dabei Nachhaltigkeit in den Fokus. Führungen und Workshops entführen dich in die Welt heimischer Tiere und Pflanzen. Im Frühling geht’s bei der Wildkräuterführung um Essbares aus der Natur, als Bär-Volontär*in kannst du einen Tag hinter die Kulissen schauen. Nach dem Rendevouz mit Meister Petz genießt du im Bio-Bistro Selbstgemachtes aus ökologischer Erzeugung. Die meisten Gerichte sind vegetarisch oder vegan – passend zum Bärenspeiseplan.
Wir von der Insiderei lieben Transparenz. Deswegen möchten wir dir sagen, dass dieser Beitrag in Kooperation mit dem Reiseland Deutschland im Rahmen der Nachhaltigkeitskampagne FEEL GOOD erstellt wurde. Der Beitrag wurde – bei völliger redaktioneller Freiheit – finanziell unterstützt.
