Change Maker Hotel Hochschober
© WE KNOW MEDIA | Hotel Hochschober

Coolcation: nachhaltige Sommerfrische in den Bergen

Blog • Coolcation

Wenn im Tal die Hitze flimmert, bleibt’s in den Bergen angenehm. Coolcation heißt der Trend zum Sommerurlaub über 1.000 Metern – mit frischer Luft, kühlen Nächten und nachhaltigem Komfort. Statt Klimaanlage: Wald. Statt Lärm: Stille. Entdecke Hotels, die dich runterkühlen und wirklich erholen.

Kathi Saurwein

Du kennst dieses Gefühl: Die Hitze liegt schwer über der Stadt, die Luft flimmert, selbst der Schatten bietet keine Erleichterung. Jeder Schritt wird zum Kraftakt, die Kleidung klebt, du sehnst dich nach einer Brise. Statt überfüllter Strände mit lodernder Hitze erwarten dich in unseren Coolcation Hotels grüne Berge, klare Seen und frische Bergluft bei angenehmen Temperaturen

Aber Coolcation ist mehr als ein schöner Begriff. Es ist eine durchdachte Antwort auf die Klimarealität unserer Zeit. Die Sommer in Mitteleuropa werden messbar heißer: In Österreich ist die Durchschnittstemperatur seit 1980 um über 3 Grad Celsius gestiegen – das ist fast dreimal so viel wie der globale Mittelwert. In Südtirol liegt der Anstieg bei rund 2,1 Grad, auch Deutschland erlebt Rekord um Rekord. Hitzetage und Tropennächte nehmen zu. Die gute Nachricht: Es gibt Alternativen, die nicht auf Fernflüge, Klimaanlagen oder überfüllte Hotspots setzen. Wir nennen sie Coolcation. 

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© David Johansson | Hotel Klosterbräu
Deine Coolcation im Change Maker Hotel

Lass dich von der Frische der Berge verzaubern – und entdecke, wie gut nachhaltige Erholung tun kann. Wir zeigen dir Change Maker Hotels für deine Coolcation – von Vorarlberg bis nach Kärnten und vom Allgäu bis in die Dolomiten.

Zwei moderne Holzhäuser mit Pool dazwischen
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Was ist Coolcation in den Change Maker Hotels?

Coolcation ist ein Begriff, den wir bei den Change Maker Hotels bewusst aufgreifen – und neu denken. Gemeint ist ein Sommerurlaub in kühleren Regionen, als klimafreundliche Alternative zur Hitze im Tal oder am Meer. Unsere Definition ist an eine klare Schwelle gebunden: Ab 1.000 Höhenmetern beginnt die Coolcation. Warum? Weil sich die Temperaturen mit zunehmender Höhe deutlich absenken – im Durchschnitt um rund 6,5 °C pro 1.000 Höhenmetern, ein physikalischer Zusammenhang, der als „feuchtadiabatischer Temperaturgradient“ bekannt ist. Das heißt konkret: Wenn es unten im Tal 32 Grad hat, sind es auf 1.500 m Höhe oft nur mehr angenehme 22 bis 25 Grad – ganz ohne Klimaanlage. 

Sommerfrische in Vorarlberg: Achtsamkeit, Design und Kultur

In Vorarlberg hat Coolcation ihre ganz eigene Note – klar, kreativ und naturnah. Hier verschmelzen alpine Frische, architektonische Finesse und ein wohliges Lebensgefühl

Abenteuer für Groß und Klein erwarten dich in Lech am Arlberg. Im Hotel Stäfeli ist für alle was dabei, denn die Lech Card bietet eine Fülle an Möglichkeiten: Bergbahnen, Kinderbetreuung, Museums- und Schwimmbadeintritte sowie die Mobilität vor Ort sind in der Gästekarte, die du vor Ort erwerben kannst, inklusive. Eine Besonderheit im Sommer ist „Lech erleben“. „Einheimische bieten ein buntes Achtsamkeitsangebot von Barfuß-Wandern bis hin zu Yoga“, erklärt Hotelière Steffi Birk. Lass dir auch den Lesesommer im Stäfeli nicht entgehen: Im August erwartet dich ein Krimidinner und Literaturkritiker Günter Keil verrät seine liebsten Sommerbücher. Abends lockt das Weinrestaurant Achtele zum gemütlichen Ausklang.

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© Hotel Stäfeli

Du sehnst dich nach einem Hideaway im Bregenzerwald? Dann ist die Fuchsegg Eco Lodge in Schetteregg dein place to be. Hier wohnst du in stilvollen Chalets mit Naturmaterialien, umgeben von Grün, das zum Barfußgehen einlädt. „Zu uns kommt man nicht, um gesehen zu werden, sondern um sich selbst zu finden“, erklärt Gastgeberin Carmen Can. Erdung beim Waldbaden, Vogelgezwitscher, Wanderungen oder Biketouren machen den Rückzugsort perfekt. Über 450 Kilometer Radstrecken warten und E-Bikes gibt’s direkt im Hotel. Kulturfans locken im Sommer die Bregenzer Festspiele und das Festival „FAQ Bregenzerwald“. 

Die schönste Sackgasse der Welt führt vom Allgäu ins Kleinwalsertal. Im Naturhotel Chesa Valisa in Hirschegg verbinden sich Yoga mit Bergblick, Ayurveda-Treatments und nachhaltige Gourmetküche zu einem Ort der Kraft. Entdecke die Breitachklamm, die tiefste Felsenschlucht Mitteleuropas, und genieße das alpine Naturerlebnis. Die Wander- und Höhenwege sind besonders im Juli ein Spektakel, denn die Alprosenblüte taucht die Hänge in sanftes Rot. „Wenn du deine Umgebung mit deinen Sinnen bewusst erspürst, merkst du, dass es in deinem Kopf stiller wird und dass du bei dir ankommst“, weiß Hotelière Magdalena Kessler

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Chesa Valisa im Kleinwalsertal
© Naturhotel Chesa Valisa
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Change Maker Hotel Fuchsegg Eco Lodge Spa mit Ausblick in die Natur
© Fuchsegg Eco Lodge
Tirol entdecken: Natur, Genuss, Rückzug

Blühende Bergblumen, frischer Heuduft und urige Almen erwarten dich auch in Tirol. Ideal für deine sportliche Sommerfrische ist das Biohotel Bergzeit im Tannheimer Tal. In Zöblen erwartet dich regionale Bio-Küche, heimeliger Zirbenduft und erfrischende Bergluft. Die Allgäuer Alpen im Blick, kannst du dich zu Fuß oder am Bike austoben, die Berge erklettern, in kühlen Bergseen baden und anschließend einen Sommerspritzer-Cocktail auf der Sonnenterrasse genießen. „Bei uns können Gäste mit gutem Gewissen genießen“, weiß Hotelier Hermann Sammer.  

Du wolltest schon immer einen Blick hinter ehrwürdige Klostermauern werfen? Dann statte dem Klosterbräu in Seefeld in Tirol einen Besuch ab. Das erwartet dich im luxuriösen Rückzugsort: jahrhundertealter Weinkeller, großzügiger Spa, lebendiger Klostergarten und eine vegetarische Landwirtschaft mit Streichelzoo. „Ich wollte Viecher in meinem Haus, nicht Autos. Es ist mir wichtig, in der Nähe von Tieren zu leben“, sagt Gastgeber Alois Seyrling. Tipp: Wandere zur Reitherjoch Alm, die zum Familienbetrieb gehört und Tiroler Schmankerl wie Knödel, Kasspaztl und Kaiserschmarrn serviert.

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Naturhotel Waldklause
© Andre Schönherr | Naturhotel Waldklause
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Radfahrer im autofreien Gradonna Resort
© Gert Perauer | Gradonna Mountain Resort

Biken im autofreien Gradonna Mountain Resort

Inmitten des Ötztals erwartet dich das erste Vollholzhotel Österreichs. Das Naturhotel Waldklause in Längenfeld bietet dir die perfekte Basis für deinen Alpenurlaub. Tagsüber locken Wanderwege, Mountainbiketouren, Nordic Walking, Canyoning oder Wildwasser-Rafting in die Natur des Tiroler Seitentals. Nachdem du dich ausgepowert hast, kommst du im Wellness- und Designhotel zur Ruhe, lässt du dich im Spa verwöhnen und genießt die regional geprägte Naturküche. Tipp von Gastgeber Johannes Auer: Der Baumwipfelpfad am Hotel mit Blick in die Berge.

Besonders nah fühlst du dich den Bergen auch in Osttirol. Aktivurlaub für jeden Fitnesslevel bietet das Gradonna Mountain Resort in Kals. Das autofreie Naturresort liegt auf einem Sonnenplateau am Fuße des Großglockners und bietet Zugang zum 250 Kilometer langen Wanderwegenetz. Im Rahmen des wöchentlichen Rahmenprogramms werden geführte Exkursionen mit Rangern des Nationalparks angeboten. Anschließend lockt der Spa-Bereich mit Saunen und In- und Outdoorpool. Kinder toben sich währenddessen im Waldkinder-Club inmitten der Natur aus und erfahren Urlaub mit Tiefgang – das ist Hotelière Martha Schultz wichtig. 

Wasserfall im Kleinwalsertal
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Deine Vorteile einer Coolcation

  • Keine Klimaanlage nötig: Die frische Höhenluft sorgt auf natürliche Weise für angenehme Temperaturen. Energiefressende Klimaanlagen, die schädliche Treibhausgase freisetzen, brauchst du hier nicht. 
     
  • Sauberere Luft, gesünderes Atmen: Ab etwa 1.000 Höhenmetern enthält die Luft deutlich weniger Schadstoffe, Abgase und Allergene – ideal für Allergiker*innen, Kinder und alle, die entspannt durchatmen wollen. 
     
  • Kurze Wege, weniger Emissionen: Statt Fernflug erreichst du die Alpen bequem mit Zug oder E-Auto. Das spart CO₂, Zeit und Nerven. 
     
  • Reisen gegen den Strom: Viele alpine Regionen gelten im Sommer als Nebensaison. Du reist antizyklisch, vermeidest Touristenmassen und nutzt bestehende Infrastruktur. 
     
  • Erholsamer Schlaf: Fenster auf und Durchschlafen statt Schwitzen in stickiger Luft von Tropennächten. 
     
  • Natur pur statt Freizeitstress: Wandern, Waldbaden und Schwimmen im klaren Bergsee – du findest Erholung mit minimalem ökologischem Fußabdruck.
Salzburg: Kunst, Höhenwege und Alpencharme

Bad Gastein verbindet Geschichte, Wasserfallrauschen und kreative Energie. Rund 1.000 Meter über dem Meer trifft Alpenfrische auf urbanen Charme mit einem Hauch Bohème. Evelyn und Ike Ikrath haben mit dem Haus Hirt und dem Hotel Miramonte zwei besonderen Plätzen Leben eingehaucht. „Bad Gastein ist wie eine Sandkiste, in der man etwas schaffen, gestalten und entwickeln kann“, schwärmt Ike. Im Haus Hirt beginnst du deinen Tag mit Ausblick aufs Gasteiner Tal, im Hotel Miramonte endet dein Tag mit Sternenblick. Und tagsüber? Wandern, Trailrunning, Radtour zu den Krimmler Wasserfällen oder Kunstgenuss beim Festival „Sommer.Frische.Kunst– hier pulsiert der Sommer.

Wo im Winter eines der größten Skigebiete Österreichs mit über 270 Pistenkilometern begeistert, erwartet dich im Sommer Erholung zwischen Grasbergen und Steinmassiven. In Saalbach rund um das Haus Jausern von Lilly und Christoph Lindner sorgen Aktivitäten wie Trailrunning, Bergtouren oder ein Besuch auf umliegenden Almhütten für Abwechslung. Wander- und Radwege führen dich durch schattige Wälder und über Bergwiesen. Du profitierst von Erlebniswegen und Bergbahnen, die mit der Joker Card kostenlos nutzbar sind. Entspannen kannst du dich auch bei den Yoga- und Breathwork-Sessions im Hotel. 

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Change Maker Hotel Haus Hirt Sommer
© Klaus Vyhnalek | Haus Hirt
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Change Maker Hotel Haus Jausern Saalbach hotel von aussen mit Teich
Foto: MOKKA & IVY | Haus Jausern
Steiermark: nachhaltiger Genussurlaub

Werde Teil der Spitzengastronomie – zumindest auf Zeit. Im Wirtshaus Steirereck, dem Glashaus am Pogusch der kulinarischen Vorzeigefamilie Birgit und Heinz Reitbauer, wird’s möglich und dein Foodie-Traum wird wahr. Geschlafen wird in einer der zehn Kabanen, umgeben von seltenen Obst- und Gemüsepflanzen inmitten des Gewächshauses. Tagsüber kannst du im Garten, in der Landwirtschaft oder Küche mithelfen – dafür gibt’s Rabatt auf die Übernachtung. Und: Was am Pogusch wächst, wird anschließend im Wirtshaus und in der Steirereck-Küche in Wien verarbeitet. Du bist also Teil des Kreislaufs. Eins ist sicher: Ein Urlaub im Boutiquehotel aus Glas ist ein Erlebnis, das du nicht so schnell wieder vergisst. 

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Hertha Hurnaus / PPAGarchitects
Kärnten erleben: Abkühlung am Berg

Mediterrane Leichtigkeit und alpine Bodenständigkeit treffen in Kärnten aufeinander. Mit überdurchschnittlich vielen Sonnenstunden und einem vielfältigen Freizeitangebot wird Kärnten zum idealen Ziel für entspannte Sommertage in den Bergen und am Wasser. In Bad Kleinkirchheim führen Birgit und Jakob Forstnig ihr traditionsreiches Gut Trattlerhof samt Chalets und Reiterhof. Viele Bike-Routen, MTB-Trails und Wanderwege im Unesco-Biosphärenpark Nockberge starten direkt im Ort. Wer es lieber etwas gemütlicher mag, findet zahlreiche Golfplätze, Almhütten und Kneipp-Wege in der Umgebung. Highlights am Gutshof sind der Besuch des eigenen Reiterhofs und des Slow Food-Restaurants Einkehr.   

Auf fast 1.800 Metern liegt das Hotel Hochschober auf der Turracher Höhe – ein Eldorado, wenn du der Hitze entfliehen möchtest. Abkühlung garantiert ein Sprung in den Bergsee vor der Haustüre. Wenn dir das zu frisch ist, ziehe ein paar Bahnen im beheizten See-Bad. Lust auf mehr Action? Dann erkunde den See mit Boot oder SUP-Board oder begib dich auf eine Wanderung zu den nahen Almen. Anschließend warten das erste Hamam der Alpen, das Teehaus und Yoga auf dich. Kinderbetreuung und Programme für Jugendliche sind für Gastgeberin Karin Leeb Herzenssache. „Spielerische Naturkunde und Respekt im Umgang mit der Natur stehen dabei im Mittelpunkt.“ 

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Change Maker Hotel Hochschober See
© Thomas Sobian Fotografie & Film | Hotel Hochschober
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Change Maker Hotel Gut Trattlerhof Slowtrail
© Gert Perauer | Gut Trattlerhof
Sommer im Allgäu: Ruhe, Retreat und Panorama

Der Allgäuer Sommer ist ruhig und kraftvoll zugleich. Umgeben von saftigem Grün und Alpenpanorama liegt das Hubertus Mountain Refugio Allgäu. Eingebettet in die Umgebung des Naturparks Nagelfluhkette erwartet dich der Holistic Mountain Spa mit Onsen-Becken, Yoga und Retreats. „Unser Holistic Spirit Angebot bietet Kräuter- und Naturkosmetikworkshops, Wanderungen in der Natur und Lesungen“, verrät Hotelier Marc Traubel. Das Beste: In Balderschwang, dem mit 1.044 Höhenmetern höchstgelegenen Dorf Deutschlands, steigt das Thermometer nicht ganz so hoch wie im Tal.

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© Hubertus Mountain Refugio Allgäu
Südtirol: Aktivurlaub mit Dolomiten-Weitblick

Urlaub mit Blick auf die Drei Zinnen erwartet dich im Pustertal. Hier erlebst du den Sommer mit allen Sinnen: morgens barfuß durchs Gras, tagsüber unterwegs auf Panoramatouren und abends ein Glas Wein mit Blick auf die glühenden Gipfel. Du entscheidest, ob du es sportlich angehst oder einfach Stille und Aussicht genießt. Hier oben zählt nicht der Handyempfang, sondern der Moment. Wanderrouten, Klettersteige, tolle MTB-Trails, der Pragser Wildsee und besondere Almhütten erwarten dich. Klar, wild, echt – wie der Bergsommer selbst.  

Ein Vollholzhotel aus regionalem Fichten- und Lärchenholz erwartet dich im Hirben Naturlaub in Niederndorf. Neben Naturmaterialien in den Ferienwohnungen, wird dir auch ein tolles Aktiv-Rahmenprogramm geboten. „Unsere Gäste schwärmen noch heute von der Wanderung zur Plätzwiese“, berichtet Gastgeber Fabian Stoll. „Oben bin ich auf eine Zirbe geklettert und habe Zapfen gepflückt. Die Gäste sammelten sie begeistert ein.“ Daraus entstand Barbaras „Zirberla“ – ein Schnaps, der besonders gut schmeckt, wenn du selbst mitgeholfen hast.

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Change Maker Hotel Berghotel Sexten Sommer Dolomiten Südtirol
© www.wisthaler.com | Berghotel Sexten
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Außenansicht und Pool im Hirben Naturlaub
© Hirben Naturlaub / Kottersteger

Ein energieautarkes Wellnesshotel am Waldrand im Hochpustertal? Das Naturhotel Leitlhof der Hoteliersfamilie Mühlmann erwartet dich samt eigenem Kraftwerk und Landwirtschaft mit Angus-Rindern in Innichen. Hotelier Stephan Mühlmann weiß, dass die Natur hier den Ton angibt: „Die Natur ist unser Luxus. Diesen wollen wir erhalten und schützen.“ Die Region lernst du am besten kennen, wenn du einen Blick in den täglichen Wandertourenplan in der Lobby wirfst.   

Wenige Kilometer weiter lockt das Berghotel Sexten mit geführten Wanderungen off-the-beaten-track. Gastgeber Walter Holzer ist leidenschaftlich gern in den Bergen unterwegs und hat in Sexten das perfekte Basecamp für Aktivurlaubende geschaffen – genieße im Hotel den Orange-Wine vom eigenen Weingut und staune über die weltweit einzigartige Sammlung an Drei-Zinnen-Bildern.  

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© Bureau Rabensteiner | Naturhotel Leitlhof
Südtirol: Genuss trifft Bergidylle in Bozen und Umgebung

Nur wenige Minuten von Bozens Altstadt entfernt beginnt eine Urlaubswelt voller Kontraste: sanfte Weinberge, schattige Kastanienhaine und markante Berggipfel. Ob du durch verwinkelte Gassen schlenderst, Museen entdeckst oder lieber auf Panoramawegen wanderst – rund um Bozen findest du mediterranes Flair und alpine Frische auf engstem Raum.  

Begeisterung wecken die umliegenden Dörfer mit viel Ruhe und Authentizität. Jenesien ist genau so eines. Die Heimat vom Hotel & Gasthof zum Hirschen und der Schwestern Maria und Petra Oberkofler liegt nur rund neun Kilometer von Bozen entfernt. Von der Sonnenterrasse und den Balkonen genießt du atemberaubende Blicke auf die Dolomiten, Rosengarten und Schlern – und wirst zu eigenen Touren auf dem Salten inspiriert. Pures Reiterglück bietet der eigene Reiterhof Unterwirt; Genuss das Gasthaus mit regionaler Südtiroler Kulinarik.

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© Hotel zum Hirschen

Über den Dingen findest du in Oberbozen den Weihrerhof, eingebettet in Naturidylle und den Wolfsgrubner See. Am Ritten bei Familie Pichler erwarten dich viele Kraftplätze. „Orte zum Sein“, nennt Hotelier Klaus Pichler die Energieplätze – um den See gibt es zahlreiche archäologische Fundstätten. Rund um den Weihrerhof findest du viele Lieblingsplätze: das Bootshaus am See oder die Liegewiese etwa. Du bist im Urlaub lieber aktiv? Dann begib dich auf Wanderschaft zum Rittner Horn, der Freudpromenade oder dem Erdpyramidenweg

Ab Bozen fährst du etwa 30 Minuten nach Deutschnofen im Eggental, wo das Green Luxury Hotel Pfösl auf dich wartet. Das Hotel am sonnigen Hochplateau überzeugt dich mit alpiner Auszeit, besonderen Aktivangeboten und dem Urlaubskonzept regeneration 360° samt Entspannungseinheiten, Meditationen, Waldbaden, Durchatmen und Yoga. „Unser Herz schlägt für das Regenerationskonzept mit den vier Säulen aus gesunder Ernährung, Bewegung, mentaler Balance und der Freude am Schönen“, erklärt Gastgeberin Brigitte Zelger

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Change Maker Hotel Weihrerhof Suedtirol Oberbozen See Essen
© Hotel Weihrerhof
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Blick auf Wiese mit Holzhaus und Bergen im Hintergrund
© Green Luxury Hotel Pfösl
Klimafreundlich urlauben: dein cooler Rückzugsort in den Alpen

Eine Coolcation in den Change Maker Hotels ist mehr als Urlaub – es bedeutet nachhaltig reisen und erfrischt zurückkehren. Es ist das leise Plätschern eines Gebirgsbachs, das Knistern eines Lagerfeuers und ein Sprung in einen Bergsee. Diese Art des Reisens ist nicht nur gut für dein Wohlbefinden, sondern auch für das Klima. Du musst nicht in den hohen Norden fliegen, um der Hitze zu entkommen – der kühlere Rückzugsort liegt oft näher, als du denkst. Mit der Bahn bequem erreichbar, mit regionalen Lebensmitteln versorgt und mit einem großen Plus an Ruhe und Naturerlebnis. In unseren Coolcation Hotels kommst du nicht so leicht ins Schwitzen, aber nachhaltig zur Ruhe. 

Unsere Change Maker Coolcation-Favoriten über 1.000 Metern:

Visionär*innen